Somatometría técnica (peso, talla, cintura, I.M.C)
La técnica de somatometría se refiere al grupo de técnicas que permiten realizar mediciones exactas de las dimensiones de un cuerpo.
El índice de masa corporal (IMC), la estatura y el peso son variables que mide la somatometría. A estos datos se les suele sumar el registro de los llamados signos vitales (el pulso, la presión arterial, la temperatura) para completar el desarrollo de un examen físico básico.
Se considera que la estatura y el peso son medidas de tipo general de longitud y de masa, respectivamente. La somatometría también apela a otros estudios, como la medición de la longitud de los miembros o el establecimiento de proporciones entre diferentes partes y sectores del cuerpo.
¿PARA QUE SIRVE LA SOMATOMETRIA?
Un análisis general de la somatometría de una persona puede implicar medir la longitud de su cuerpo desde la cabeza hasta la planta de los pies, junto a la medición del contorno de su figura. Además se cuantifica su masa (lo que conocemos como peso). Los resultados de estas mediciones son útiles para que el profesional médico valore el estado nutricional del sujeto.
Los valores de la somatometría, complementados con otro tipo de estudios (como análisis de sangre y orina, por ejemplo), pueden ayudar al profesional a realizar un diagnóstico.
Dentro del ámbito de la Enfermería cobra especial protagonismo la somatometría. En concreto, la misma se emplea en este caso con varios e importantes objetivos como son los siguientes:
- Valorar el estado de salud que tiene el paciente.
- Poder detectar algunas medidas que no se ajusten en absoluto a lo que son los índices de normalidad corporal.
- Valorar el crecimiento del individuo.
- Poder acometer el seguimiento de un paciente determinado.
- Poder establecer un diagnóstico certero de lo que le sucede al paciente.
Para poder desarrollar, por tanto, la técnica o la acción de la somatometría con total fiabilidad y certeza es importante, eso sí, que previamente los profesionales sanitarios tengan en cuenta una serie de consideraciones muy importantes como son las siguientes:
En función del sexo o incluso de la edad, los parámetros considerados “normales” serán unos u otros.
El exceso de ropa e incluso haber ingerido comida o bebida previamente a las mediciones pueden variar en cierta medida los resultados que se obtengan. Pero no sólo eso también alterarán los mismos el hecho de que la persona en cuestión haya practicado ejercicio una media hora antes de someterse al estudio.
TÉCNICA DE MEDICIÓN DE TALLA (ALTURA)
Concepto: Es la altura que tiene un individuo en posición vertical desde el punto más alto de la cabeza hasta los talones en posición de “firmes”, se mide en centímetros (cm).
Material
Estadímetro.
Hoja de registro de antropometría.
Método
Marque en una hoja la forma correcta en que deben ir los pies y pegue la hoja al piso por debajo del estadímetro en caso de que este no cuente con uno.
Los pies marcados deben quedar centrados en medio de la base del estadímetro.
Procedimientos para la medición:
- Informe al paciente las actividades que se van a realizar para que esté enterado y sea más fácil medirlo.
- Informe a la familia o familiar, las actividades que se van a desarrollar para que estén tranquilos.
- Indique al sujeto que se quite el calzado, gorras, adornos y se suelte el cabello. Si es necesario ayúdele.
- Coloque a la persona debajo del estadímetro de espalda a el con la mirada al frente, sobre una línea imaginaria vertical que divida su cuerpo en dos hemisferios
- Verifique que los pies estén en posición correcta.
- Asegúrese que la cabeza, espalda, pantorrillas, talones y glúteos estén en contacto con la pared y sus brazos caigan naturalmente a lo largo del cuerpo.
- Acomode la cabeza en posición recta coloque la palma de la mano izquierda abierta sobre el mentón del sujeto, y suavemente cierre sus dedos
- Trace una línea imaginaria (Plano de Frankfort) que va del orificio del oído a la base de la órbita del ojo. Esta línea debe ser paralela a la base del estadímetro y formar un ángulo recto con respecto la pared.
- Al hacer la lectura asegúrese que los ojos del observador y la escala del equipo, estén a la misma altura.
- Si la marca del estadímetro se encuentra entre un centímetro y otro, anote el valor que esté más próximo; si está a la mitad, se tomará el del centímetro anterior.
- Baje el estadímetro y tome cuidadosamente la lectura en centímetros. Hágalo por triplicado y anote el promedio de las 3 mediciones en la hoja de registro de antropometría
MEDICION DE PESO.
Concepto: Es la medida de la masa corporal expresada en kilogramos.
Material
Báscula para adulto portátil, electrónica ó de plataforma con capacidad mínima de 150 Kg y precisión de 100 a 200 g.
Método
Instalación de la báscula.
Localice una superficie plana horizontal y firme para colocarla.
(No se coloque sobre alfombra ni tapetes.)
Calibre la báscula antes de empezar el procedimiento.
Procedimiento
La medición se realizará con la menor ropa posible y sin zapatos. Se pide al sujeto que suba a la báscula colocando los pies paralelos en el centro, de frente al examinador. Debe estar erguido, con la vista hacia el frente, sin moverse y con los brazos que caigan naturalmente a los lados.
Si se emplea báscula de piso, se toma la lectura cuando el indicador de la báscula se encuentra completamente fijo
Si se usa báscula de plataforma, cuando la aguja central se encuentre en medio de los 2 márgenes y sin moverse, proceda a tomar la lectura
En caso de emplear báscula electrónica, se tomará la lectura del número que se encuentre parpadeando
Registre el peso en la hoja de antropometría.
INDICE DE MASA CORPORAL IMC (INDICE DE QUETELET)
Concepto:
Es la relación que existe entre el peso y la talla. Sirve para identificar: Bajo Peso, Peso Normal, Sobrepeso y Obesidad.
Método
El IMC se obtiene al dividir el peso en kilogramos entre la estatura en metros elevada al cuadrado, como se observa en la siguiente fórmula:
Procedimiento
Mida la talla (estatura) y el peso de la persona aplicando los procedimientos antes referidos. Ejemplo:
Para una persona con talla de 1.75 m y peso de 85 Kg.
Pasos:
1. Eleve la talla al cuadrado, es decir multiplique 1.75 x 1.75 = 3.0625 Paso
2. Divida el peso entre la talla al cuadrado, es decir, haga la siguiente operación: 85 / 3.0625 = 28.1 puntos de IMC
CINTURA Ó CIRCUNFERENCIA ABDOMINAL
Concepto:
Es la medición de la circunferencia de la cintura. Permite conocer la distribución de la grasa abdominal y los factores de riesgo a que conlleva esto.
Material
Cinta métrica de fibra de vidrio.
Método
Trace una línea imaginaria que parta del hueco de la axila hasta la cresta iliaca. Sobre ésta, identifique el punto medio entre la última costilla y la parte superior de la cresta iliaca (cadera). En este punto se encuentra la cintura.
Procedimiento
Coloque la cinta métrica en el perímetro del punto antes mencionado y proceda a la medición de esta circunferencia, con el individuo de pié y la cinta horizontal. Evite que los dedos del examinador queden entre la cinta métrica y el cuerpo del paciente, ya que esto conduce a error
Valores de circunferencia de cintura
Valores de Circunferencia de Cintura que representan factor de riesgo de enfermedad Cardiovascular.
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Referencias:
- Guigoz Y , Vellas B. Et al. Facts and research in Gerontology. Sup. 2. The Mini Nutritional Assesment, Nestlé Research Centre.
- Uses and interpretation of anthropometry in the Elderly for the Assesment of Physical status, Interin Draft Report of Nutrition Unit. WHO, The Subcomitee on the Elderly
- Casanueva E. et al. Nutriología Médica. Ed. Panamericana.
- UNICEF. Et al, Hacia la Medicina Preventiva. Para la Vida, Coordinación de Salud Comunitaria IMSS Mex. S/F.
